原料:花蟹2只,姜片6只,葱段5段、青红椒1个,食盐、胡椒粉、鲍汁,上汤、花生油各适量。

做法:
1、将花蟹宰杀洗净,保持蟹壳完整,拍裂蟹螯,斩成四件,青红椒斜刀切团。起油锅烧至七成热,将花蟹件拍上生粉拉油至刚熟。
2、起锅爆香姜片、葱段、青红椒圈,放入花蟹件快炒,洒入上汤,加食盐、胡椒粉、鲍汁调味炒匀,待汤汁收浓、加包尾油上碟即可。

小贴士
蟹与鸡蛋都是很有营养的食物,若二者搭配同食,会使人体吸收更多的有益优质蛋白质,美味更有营养。